Działamy, by więcej kobiet wiedziało, jak ćwiczyć swoje mięśnie dna miednicy

Blisko 30% kobiet nie wie, jak aktywować swoje mięśnie dna miednicy tzw. mięśnie Kegla. Stworzyliśmy PelviFly, by pomóc im dobrać odpowiedni trening.

Dla kogo trening?

Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy? Ból kręgosłupa oraz nietrzymanie moczu dają Ci się we znaki? A może po prostu chcesz bardziej cieszyć się seksem? Trening mięśni dna miednicy to rozwiązanie dla Ciebie!

Odpowiednie ćwiczenia pozwolą Ci walczyć ze zbyt luźną pochwą i nietrzymaniem moczu, zwiększą wrażliwość na bodźce oraz poprawią postawę ciała.

Zacznij trening z PelviFly

Młoda Mama

Chcę wrócić po porodzie do formy.

Dowiedz się więcej

Kobieta świadoma

Chcę odczuwać więcej satysfakcji z seksu lub zajść w ciążę.

Dowiedz się więcej

Dojrzała kobieta

Chcę poradzić sobie z problemem nietrzymania moczu.

Dowiedz się więcej
Ikona PelviFly

ODCZUWAJ WIĘCEJ SATYSFAKCJI

ze swojego życia seksualnego

Ikona PelviFly

ZWIĘKSZ SZANSE NA ZAJŚCIE W CIĄŻĘ

a także przygotuj swoje ciało do porodu

Ikona PelviFly

ZADBAJ O SWÓJ KRĘGOSŁUP

i pozbądź się bólu w dolnej części pleców

Dlaczego warto ćwiczyć dno miednicy

Dobierz trening dla siebie
Ikona PelviFly

UTRWAL EFEKTY ZABIEGÓW GINEKOLOGII ESTETYCZNEJ

ćwicz przed i po, zgodnie z zaleceniami lekarza

Ikona PelviFly

POZBĄDŹ SIĘ KRĘPUJĄCEGO PROBLEMU

z nietrzymaniem moczu

Ikona PelviFly

WRÓĆ DO FORMY PO PORODZIE

dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom

Urządzenie PelviFly
PelviFly - do treningu mięśni dna miednicy
Zamów PelviFly

Dlaczego warto wybrać PelviFly do treningu Twoich mięśni dna miednicy?

PROSTE I BEZPIECZNE ĆWICZENIA DOPASOWANE DO TWOICH MOŻLIWOŚCI

INDYWIDUALNE KONSULTACJE Z GINEKOLOGIEM I FIZJOTERAPEUTĄ

CIEKAWE I MOTYWUJĄCE ZADANIA W FORMIE GRY

SAMODZIELNY TRENING W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE

ESTETYCZNE URZĄDZENIE I OPAKOWANIE ZAPEWNIAJĄCE DYSKRECJĘ

APLIKACJA TRENINGOWA, KTÓRA MONITORUJE TWOJE POSTĘPY

Co do siły mięśni i odczuć obniżenia - jest o niebo lepiej. Jeszcze 3 miesiące temu bałam się podnosić syna, wykonywać bardziej obciążające czynności, bo wieczorem dyskomfort związany z obniżeniem dawał o sobie znać. Baa - nawet szybkie chodzenie sprawiało trudności. Teraz już prawie zapomniałam o tych dolegliwościach. Co prawda do stanu z przed ciąży jeszcze trochę brakuje, ale widzę, że jestem na dobrej drodze :)

Magdalena, 28
Młoda Mama

Wymyśliła Pani naprawdę fantatyczne rozwiązanie. Jestem pod wrażeniem pomysłu. Tym bardziej, ze WNM to taki masowy problem, a nadal bardzo slabo i źle przez samych lekarzy diagnozowalny i źle leczony. Wiem co mówię, bo ja sama, po przeszło 10 latach udręki i zastosowania wszystkiego co bylo tylko dostępne na przestrzeni tych lat - trochę już stracilam wiarę ze bedzie lepiej, raczej nastawilam się na gorzej, ale teraz wraz z ćwiczeniami z pelvifly, wiara mi powraca jak dziecku !

Monika, 42
Kobieta dojrzała

Mobilizacja do ćwiczeń

Za mną 3 miesiące ćwiczeń. Efekty są! Ćwiczę dalej :-) Przy zwykłych ćwiczeniach często brakowało mobilizacji. Z Pelvifly nie jest nudno, więc nie odpuściłam żadnego treningu. Kontakt z ekipą PelviFly świetny, można liczyć na fachową pomoc i opiekę. Polecam !

Eliza, 32
Młoda Mama

Ja już zadbałam o siebie, a Ty?

Przeczytałam w Internecie, że poprzez wzmocnienie mięśni dna miednicy, można również polepszyć jakość życia seksualnego. Nie bardzo w to wierzyłam, ale byłam zdeterminowana i postanowiłam spróbować. Tak trafiłam na PelviFly. Odkąd ćwiczę jestem zachwycona. PelviFly to mój najlepszy przyjaciel.

Kinga, 26 lat
Kobieta świadoma

Ja już zadbałam o siebie, a Ty?

Przez przypadek na jakiejś konferencji spotkałam fizjoterapeutki z Uniwersytetu Jagiellońskiego, które zaprosiły mnie do projektu zdalnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Po konsultacji z ginekologiem i fizjoterapeutą ćwiczyłam za pomocą urządzenia, aplikacji i bez wychodzenia z domu co dla mnie ważne, bo mam małe dziecko. Miałam też pewność, że robię to prawidłowo, ponieważ codziennie dostawałam informację o efektach od specjalisty. Po około 4 tyg. ćwiczeń zaobserwowałam zmniejszenie objawów, a po 3 miesiącach ćwiczeń mogłam zrezygnować z wkładek.

Basia, 28 lat
Młoda Mama

I have already taken care of myself, and you?

Urinary incontinence was very embarrassing for me and it limited my life for a couple of years but I thought that it was normal at an old age. Finally I went to a gynaecologist who suggested a very modern solution i.e. exercising without leaving home with PelviFly. At the beginning I was scared and didn't think I would handle it, but after a few lessons it turned out that the application was very easy. Additionally, I know that in case of any problems I can always contact a specialist because I am under their constant supervision.

Danuta, 56
Mature woman
Urządzenie PelviFly

Od czego zacząć?

1
Uzupełnij formularz i zamów PelviFly
Zamów PelviFly
2
Otrzymasz od nas własne urządzenie
Sprawdź PelviFly
3
Umów się na rozmowę z ekspertem

który doradzi Ci odpowiedni trening

4
Wybierz swój cel i ćwicz z aplikacją

a postępy monitoruj w portalu telemedycznym

Napisali o nas:

Chcesz dowiedzieć się więcej
o treningu
i dnie miednicy?

Pobierz naszą bezpłatną aplikację mobilną PelviFly News.
Dostępna w sklepie Google Play oraz App Store.

Zobacz nasze filmy w serwisie YouTube
Podgląd aplikacji na smartphone

Nie jesteś pewna, czy PelviFly jest dla Ciebie?

Zadzwoń na naszą infolinię lub napisz wiadomość email - porozmawiamy.

693 103 203

Czynna od pon. do pt. w godz. 9 - 17.