Działamy, by więcej kobiet wiedziało, jak ćwiczyć swoje mięśnie dna miednicy

Blisko 30% kobiet nie wie, jak aktywować swoje mięśnie dna miednicy tzw. mięśnie Kegla. Stworzyliśmy PelviFly, by pomóc im dobrać odpowiedni trening.

Dla kogo trening?

Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy? Ból kręgosłupa oraz nietrzymanie moczu dają Ci się we znaki? A może po prostu chcesz bardziej cieszyć się seksem? Trening mięśni dna miednicy to rozwiązanie dla Ciebie!

Odpowiednie ćwiczenia pozwolą Ci walczyć ze zbyt luźną pochwą i nietrzymaniem moczu, zwiększą wrażliwość na bodźce oraz poprawią postawę ciała.

Zacznij trening z PelviFly

Młoda Mama

Chcę wrócić po porodzie do formy.

Dowiedz się więcej

Kobieta świadoma

Chcę odczuwać więcej satysfakcji z seksu lub zajść w ciążę.

Dowiedz się więcej

Dojrzała kobieta

Chcę poradzić sobie z problemem nietrzymania moczu.

Dowiedz się więcej
Ikona PelviFly

ODCZUWAJ WIĘCEJ SATYSFAKCJI

ze swojego życia seksualnego

Ikona PelviFly

ZWIĘKSZ SZANSE NA ZAJŚCIE W CIĄŻĘ

a także przygotuj swoje ciało do porodu

Ikona PelviFly

ZADBAJ O SWÓJ KRĘGOSŁUP

i pozbądź się bólu w dolnej części pleców

Dlaczego warto ćwiczyć dno miednicy

Dobierz trening dla siebie
Ikona PelviFly

UTRWAL EFEKTY ZABIEGÓW GINEKOLOGII ESTETYCZNEJ

ćwicz przed i po, zgodnie z zaleceniami lekarza

Ikona PelviFly

POZBĄDŹ SIĘ KRĘPUJĄCEGO PROBLEMU

z nietrzymaniem moczu

Ikona PelviFly

WRÓĆ DO FORMY PO PORODZIE

dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom

Urządzenie PelviFly
PelviFly - do treningu mięśni dna miednicy
Zamów PelviFly

Dlaczego warto wybrać PelviFly do treningu Twoich mięśni dna miednicy?

PROSTE I BEZPIECZNE ĆWICZENIA DOPASOWANE DO TWOICH MOŻLIWOŚCI

INDYWIDUALNE KONSULTACJE Z GINEKOLOGIEM I FIZJOTERAPEUTĄ

CIEKAWE I MOTYWUJĄCE ZADANIA W FORMIE GRY

SAMODZIELNY TRENING W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE

ESTETYCZNE URZĄDZENIE I OPAKOWANIE ZAPEWNIAJĄCE DYSKRECJĘ

APLIKACJA TRENINGOWA, KTÓRA MONITORUJE TWOJE POSTĘPY

Mogę nosić syna bez obaw

Jest już lepiej, to uczucie opadania przed okresem przeszło zupełnie, mogę też dłużej nosić syna. Jestem bardzo zadowolona z ćwiczeń i programu :)

Julia, 33
Młoda Mama

Co do siły mięśni i odczuć obniżenia - jest o niebo lepiej. Jeszcze 3 miesiące temu bałam się podnosić syna, wykonywać bardziej obciążające czynności, bo wieczorem dyskomfort związany z obniżeniem dawał o sobie znać. Baa - nawet szybkie chodzenie sprawiało trudności. Teraz już prawie zapomniałam o tych dolegliwościach. Co prawda do stanu z przed ciąży jeszcze trochę brakuje, ale widzę, że jestem na dobrej drodze :)

Magdalena, 28
Młoda Mama

Wymyśliła Pani naprawdę fantatyczne rozwiązanie. Jestem pod wrażeniem pomysłu. Tym bardziej, ze WNM to taki masowy problem, a nadal bardzo slabo i źle przez samych lekarzy diagnozowalny i źle leczony. Wiem co mówię, bo ja sama, po przeszło 10 latach udręki i zastosowania wszystkiego co bylo tylko dostępne na przestrzeni tych lat - trochę już stracilam wiarę ze bedzie lepiej, raczej nastawilam się na gorzej, ale teraz wraz z ćwiczeniami z pelvifly, wiara mi powraca jak dziecku !

Monika, 42
Kobieta dojrzała

Mobilizacja do ćwiczeń

Za mną 3 miesiące ćwiczeń. Efekty są! Ćwiczę dalej :-) Przy zwykłych ćwiczeniach często brakowało mobilizacji. Z Pelvifly nie jest nudno, więc nie odpuściłam żadnego treningu. Kontakt z ekipą PelviFly świetny, można liczyć na fachową pomoc i opiekę. Polecam !

Eliza, 32
Młoda Mama

Ja już zadbałam o siebie, a Ty?

Przeczytałam w Internecie, że poprzez wzmocnienie mięśni dna miednicy, można również polepszyć jakość życia seksualnego. Nie bardzo w to wierzyłam, ale byłam zdeterminowana i postanowiłam spróbować. Tak trafiłam na PelviFly. Odkąd ćwiczę jestem zachwycona. PelviFly to mój najlepszy przyjaciel.

Kinga, 26 lat
Kobieta świadoma

Ja już zadbałam o siebie, a Ty?

Przez przypadek na jakiejś konferencji spotkałam fizjoterapeutki z Uniwersytetu Jagiellońskiego, które zaprosiły mnie do projektu zdalnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Po konsultacji z ginekologiem i fizjoterapeutą ćwiczyłam za pomocą urządzenia, aplikacji i bez wychodzenia z domu co dla mnie ważne, bo mam małe dziecko. Miałam też pewność, że robię to prawidłowo, ponieważ codziennie dostawałam informację o efektach od specjalisty. Po około 4 tyg. ćwiczeń zaobserwowałam zmniejszenie objawów, a po 3 miesiącach ćwiczeń mogłam zrezygnować z wkładek.

Basia, 28 lat
Młoda Mama

I have already taken care of myself, and you?

Urinary incontinence was very embarrassing for me and it limited my life for a couple of years but I thought that it was normal at an old age. Finally I went to a gynaecologist who suggested a very modern solution i.e. exercising without leaving home with PelviFly. At the beginning I was scared and didn't think I would handle it, but after a few lessons it turned out that the application was very easy. Additionally, I know that in case of any problems I can always contact a specialist because I am under their constant supervision.

Danuta, 56
Mature woman
Urządzenie PelviFly

Od czego zacząć?

1
Uzupełnij formularz i zamów PelviFly
Zamów PelviFly
2
Otrzymasz od nas własne urządzenie
Sprawdź PelviFly
3
Umów się na rozmowę z ekspertem

który doradzi Ci odpowiedni trening

4
Wybierz swój cel i ćwicz z aplikacją

a postępy monitoruj w portalu telemedycznym

Napisali o nas:

Chcesz dowiedzieć się więcej
o treningu
i dnie miednicy?

Pobierz naszą bezpłatną aplikację mobilną PelviFly News.
Dostępna w sklepie Google Play oraz App Store.

Zobacz nasze filmy w serwisie YouTube
Podgląd aplikacji na smartphone

Nie jesteś pewna, czy PelviFly jest dla Ciebie?

Zadzwoń na naszą infolinię lub napisz wiadomość email - porozmawiamy.

693 103 203

Czynna od pon. do pt. w godz. 9 - 17.