Jak biegać bezpiecznie dla mięśni dna miednicy?

Biegnij po zdrowie Bieganie jest często pierwszą aktywnością fizyczną o której myślimy, gdy rozpoczyna się Nowy Rok 😉 lub gdy chcemy wrócić do formy. Pamiętaj jednak, że każda aktywność fizyczna wymaga od Ciebie przygotowania. Wiele kobiet, które trenuje zawodowo bieganie ma problemy z nietrzymaniem moczu. Można temu zapobiegać, a gdy jest już problem można z …

Chcesz dowiedzieć się więcej
o treningu
i dnie miednicy?

Dołącz do grupy KEGEL NINJA na facebooku,
aby trenować z tysiącem innych kobiet.

Dołącz do grupy na facebooku
Grupa  KEGEL NINJA na facebooku

Napisali o nas:

Nie jesteś pewna, czy PelviFly jest dla Ciebie?

Zadzwoń na naszą infolinię lub napisz wiadomość email - porozmawiamy.

+48 693 103 203

Czynna od pon. do pt. w godz. 8 - 16.