Wróć do bloga

Wibracje sposobem na bolesne miesiączki i nietrzymanie moczu


Jedna na cztery kobiety cierpi na bolesne miesiączki charakteryzujące się potrzebą przyjmowania leków i nieobecnością w pracy.
Naukowcy z kanadyjskiego ośrodka badali wpływ miejscowej wibracji na zmniejszenie dolegliwości bólowych w dolnym odcinku kręgosłupa. Ich badania wykazały, że stymulacja receptorów czucia głębokiego pod wpływem wibracji może prowadzić do wzrostu mechanizmów hamujących odczuwanie bólu i dlatego można je stosować do celów terapeutycznych.

Wibracyjny trening mięśni dna miednicy ma konkretną grupę wskazań medycznych: dolegliwości bólowe kompleksu lędźwiowo- krzyżowo – biodrowego, bolesne miesiączki, dyspareunia (ból w trakcie współżycia), anorgazmia, nietrzymanie moczu.

Czas trwania: 1 godzina

Webinar został nagrany na żywo w dniu 31 marca 2021 roku.

Na webinarze oprócz treści merytorycznych w tym konkretnych case study kobiet była też część praktyczna ćwiczeń oraz seria pytań i odpowiedzi.

Na tym webinarze dowiesz się:

  • Jak bodziec wibracyjny oddziaływuje na mięśnie dna miednicy
  • Co to jest toniczny odruch wibracyjny
  • Jak bodźce wibracyjne wpływają na blokowanie bólu. Badania
  • Jak wibracje wpływają na poprawę życia intymnego
  • Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy z PelviFly
  • Jak to działa, że wibracje zmniejszają bóle miesiączkowe. Dowody naukowe + case study kobiet ćwiczących z PelviFly
  • Jakie rodzaje wibrostymulacji zaprojektowaliśmy w Pelvifly
  • Jakie są efekty wibrostymulacji w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu?
  • Dlaczego wibrostymulacja może być skuteczniejsza niż elektrostymulacja w przypadku bardzo niskiej siły skurczu mięśni dna miednicy? Wyniki badań randomizowanych plus case study
  • Jak zrelaksować mięśnie dna miednicy wprawiając je w wibracje (ćwiczenie nr 1, wykonywane bez urządzenia)
  • Jak przysiad pomoże Ci zrelaksować mięśnie dna miednicy. Praktyczne ćwiczenie funkcjonalne dna miednicy dla kobiet z zastosowaniem wibracji czuciowej pod kontrolą aplikacji mobilnej (ćwiczenie nr 2, ćwiczenie wykonywane z urządzeniem).

Opinie uczestniczek webinaru:

„Webinar pomógł mi zrozumieć jak fantastyczna jest wibroterapia. dr Ula naukowo, ale też z humorem i w niezwykle przystępny sposób dla zwykłego człowieka 😉 wytłumaczyła działanie treningu wibracyjnego. Jestem pod wrażeniem. Super ćwiczenia do wykonania zarówno bez urządzenia jak i z co pomoże mi wejść z ćwiczeniami z PelviFly na wyższy poziom”.

Martyna