Kategoria: O Pelvifly

Efekty terapii wibracyjnej to miedzy innymi wzrost siły mięśni poprzez pobudzenie mechanoreceptorów, zwiększone zużycie tlenu, zmiana temperatury mięśni, lepszy przepływ krwi w tkankach i ich uelastycznienie.  Ponadto większość badań nad długotrwałym stosowaniem leczenia wibracjami w różnych zaburzeniach realizowała trzy cele terapeutyczne: zwiększenie siły mięśni, poprawę wytrzymałości i kondycji mięśni. Dodatkowo wibracja przyśpiesza proces gojenia się mięśni i ich regeneracje (np. po uszkodzeniu podczas …

Oczywiście można, ale jest to zdecydowanie trudniejsze i nie pozwala na obiektywne monitorowanie zachodzących zmian Ćwiczenia mięśni dna miednicy nie są proste do opanowania. Często na początku nie wiemy jak wykonać skurcz, a jeśli już to nam się uda, to jest problem z rozluźnieniem mięśni bądź stopniowaniem siły skurczu. Był to jeden z powodów do powstania PelviFly 🙂  Treningi …

PelviFly posiada system alertów, które zwiększają bezpieczeństwo ćwiczeń. Wyniki Twoich testów, ćwiczeń oraz postępy jakie osiągasz, pozwalają nam na wskazanie sytuacji, w których rekomendujemy dodatkową konsultację z PelviCoachem. Zwróć na nie uwagę, ponieważ bezpieczeństwo i efektywność Twoich ćwiczeń jest kluczowa.  Alerty dotyczące testu mięśni Na podstawie testu mięśni możemy ocenić kondycję Twoich mięśni dna miednicy. Jest …

Opracowana przez zespół fizjoterapeutów, biomechaników oraz wspierana przez zaawansowane algorytmy pomoże Ci skutecznie zrealizować program treningowy, zgodnie z fazami nauczania motorycznego. Kontrola motoryczna to nauka koncentrującą się na badaniach nad ruchem oraz mechanizmem kontroli posturalnej, który podlega odruchom rdzeniowym i poleceniom centralnym. Fazy nauczania motorycznego Twój trening mięśni dna miednicy powinien być progresywny czyli będziesz przechodzić: od prostych …