Nasz blog & baza wiedzy
Wyzwanie Kegel Ninja
100 dni edukacji i ćwiczeń mięśni dna miednicy Serdecznie zapraszamy Cię do wzięcia udziału w bezpłatnej edukacji Wyzwania Kegel Ninja! 😊 Dzięki niemu pomożemy Ci lepiej poznać swoje mięśnie dna miednicy oraz będziesz miała możliwość codziennych ćwiczeń Jak wziąć w nim udział? Wystarczy ściągnąć aplikację PelviFly & Kegel Ninja Trainer 💪 Możesz również rozpocząć Wyzwanie …
Regulamin promocji „Dzień Matki -10%” obowiązującej od 25 do 26 maja 2019
Kup urządzenie PelviFly z rabatem 10%! REGULAMIN PROMOCJI -10% z kodem promocyjnym BUTTERFLY, 25-26 maja 2019 r. 1. Niniejszy Regulamin („Regulamin”) określa warunki oraz zasady promocji zorganizowanej w sklepie internetowym PelviFly. 2. Organizatorem Promocji -10% (“Promocja”) jest PelviFly Sp.z o.o. z siedzibą: ul. Postępu 15, 02-676 Warszawa, NIP 7010556300, REGON 0000605721, („Organizator”). 3. Promocja jest przeprowadzana od dnia 25.05.2019 r.do dnia 26.05.2019 r. do godz. 23.59. …
Specjalista ds. e-commerce i social media PelviFly
Poszukuję wyjątkowych osób o niestandardowym myśleniu na stanowisko: Specjalisty ds. e-Commerce i Social Media Tu dr Ula Herman- szefowa PelviFly Sp. z o.o. Zapraszam do jednej z najszybciej rozwijających się firm w branży nowych technologii i teleopieki 😉 Wielokrotnie nagradzana od Twój Styl, Vogue po Ministra Zdrowia Niemiec. Obecnie w akceleracji Google for Startups. Z …
Zrób prezent sobie i najbliższej przyjaciółce – promocja świąteczna
Zapraszamy do udziału w wyjątkowej akcji pomocyjnej PelviFly! Święta i koniec roku to doskonały moment na inwestycję we własne zdrowie, ale także na obdarowanie bliskiej osoby. Zamawiając pakiet treningowy PelviFly otrzymasz dodatkowe urządzenie do ćwiczeń gratis 🎁 Zrób niezwykły prezent swojej Przyjaciółce 😍 Możesz podarować go sama lub my wyślemy niespodziankę w wyjątkowym opakowaniu bezpośrednio …
Kultowy webinar drużyny motyla już 25 listopada o 21.00
Stworzyłam PelviFly aby przełamywać bariery w mówieniu o problemie nietrzymania moczu i nieustannie motywować kobiety do regularnych treningów mięśni dna miednicy. To właśnie ich dobra kondycja, odpowiednia wytrzymałość i zdolność do rozluźnienia przeciwdziałają występowaniu nieprzyjemnych objawów. Rozciągnięte są jak hamak podtrzymując narządy i wspierając działanie pęcherza moczowego. Jesteś tutaj ponieważ powiedziałaś sobie w końcu …
Zapytanie ofertowe – prace informatyczne. Projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020).
Warszawa, dnia 18.06.2018 r. Zapytanie ofertowe PelviFly Sp. z.o.o. ul. Postępu 15 02-676 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 PelviFly Sp. z .o.o. z siedzibą przy ul. Postępu 15, 02-676 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 NIP 701 05 56 300, REGON 363884963 realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020). …
Graj z motylami i trenuj mięśnie dna miednicy pod opieką fizjoterapeuty
Jesteś tutaj ponieważ powiedziałaś sobie w końcu „Chcę trenować”, BO: Bo nr 1: mam nietrzymanie moczu gdy kaszlę, skaczę, biegam (Czyli posikałaś się kiedyś ze śmiechu…) Bo nr 2: chcę mieć lepszy seks, a te mięśnie zapewniają kontrolę, ułatwiają doświadczanie orgazmu Bo nr 3: moja postawa ciała nie jest najlepsza, często boli mnie kręgosłup Bo …
Prezent dla mamy
Mięśnie dna miednicy wiotczeją już po 25 roku życia! Dodatkowo są mocno obciążone w trakcie ciąży i porodu, kiedy rozciągają się ponad czterokrotnie. W wielu przypadkach nie wracają już nigdy do stanu wyjściowego. Około 40 roku życia obserwuje się spadek poziomu hormonów, głównie estrogenów, które mają tendencję do zmniejszania elastyczności i siły w mięśniach dna …
Oceń swoje mięśnie dna miednicy i dowiedz się nad czym powinnaś popracować
A może by tak na wiosnę… przetestować swoje mięśnie dna miednicy w gabinecie fizjoterapeuty z pomocą systemu PelviFly?! Dlaczego? Po pierwsze co trzecia kobieta boryka się z dysfunkcjami dna miednicy takimi jak: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, problemy w aktywności seksualnej, a średnio zajmuje nam 9 lat podjęcie specjalistycznego leczenia. …
Jak zadbać o siebie po ciąży?
Dlaczego tak ważne jest, żebyś po ciąży zadbała przede wszystkim o siebie? I jak zrobić to dobrze, prawidłowo, tak, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Przede wszystkim powinnaś działać świadomie, systematycznie i ze wsparciem specjalistów. Zobacz, jakie są najczęstsze problemy kobiet po porodzie, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę i jaki prezent dla Ciebie szykujemy 🙂 …
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego – jak wygląda i dlaczego warto się na nią wybrać?
Kto powinien na nią pójść? Są dwa główne powody dla których warto się wybrać do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Pierwszy to profilaktyka i chęć nauczenia się bądź sprawdzenia czy prawidłowo ćwiczysz mięśnie dna miednicy. Profilaktyka jest ważna dla wszystkich kobiet bez wyjątku. Grupą, dla której jest szczególnie istotna są kobiety aktywne fizycznie, przygotowujące się do ciąży, będące …
Zapytanie ofertowe – prace informatyczne. Projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020).
Warszawa, dnia 05.02.2018 r. Zapytanie ofertowe PelviFly Sp. z.o.o. ul. Bednarska 24/9 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 PelviFly Sp. z .o.o. z siedzibą przy ul. Bednarskiej 24/9, 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 NIP 701 05 56 300, REGON 363884963 realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020). …
Zapytanie ofertowe – prace informatyczne. Projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020).
Warszawa, dnia 15.12.2017 r. Zapytanie ofertowe PelviFly Sp. z.o.o. ul. Bednarska 24/9 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 PelviFly Sp. z .o.o. z siedzibą przy ul. Bednarskiej 24/9, 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 NIP 701 05 56 300, REGON 363884963 realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020). …
Rola farmakoterapii w nietrzymaniu moczu
Obecnie można usłyszeć o wielu lekach i suplementach diety pomagających w nietrzymaniu moczu. Ale jak wygląda to w rzeczywistości? W jakich sytuacjach farmakoterapia jest zasadna? Leczenie pomaga u 80% pacjentek z nietrzymaniem moczu. Powinno być to jednak leczenie adekwatne do rodzaju nietrzymania moczu. Najbardziej skuteczną formą wysiłkowego nietrzymania moczu są ćwiczenia mięśni dna miednicy z …
Zapytanie ofertowe – prace informatyczne. Projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020).
Warszawa, dnia 03.10.2017 r. Zapytanie ofertowe PelviFly Sp. z.o.o. ul. Bednarska 24/9 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 PelviFly Sp. z .o.o. z siedzibą przy ul. Bednarskiej 24/9, 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 NIP 701 05 56 300, REGON 363884963 realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020). …
Zapytanie ofertowe – prace informatyczne. Projekt realizowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020).
Warszawa, dnia 27.09.2017 r. Zapytanie ofertowe PelviFly Sp. z.o.o. ul. Bednarska 24/9 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 PelviFly Sp. z .o.o. z siedzibą przy ul. Bednarskiej 24/9, 00-321 Warszawa Tel.: +48 601 990 371 NIP 701 05 56 300, REGON 363884963 realizuje projekt w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020 (RPO WM 2014-2020). …
Trening mięśni dna miednicy u kobiet uprawiających sport
Pacjentki często pytają nas, czy jeśli uprawiają sport mogą ominąć trening mięśni dna miednicy. My zawsze wtedy odpowiadamy pytaniami: – jaki sport? – czy wyczynowo czy amatorsko? – jak zachowuje się dno miednicy podczas ćwiczeń? Dlaczego te pytania są istotne i jak to jest z tym sportem a mięśniami dna miednicy? Pozwólcie, że wyjaśnimy. Sport wyczynowy Wielokrotnie …
Kobiece centrum dowodzenia – jak jako położna możesz pomóc pacjentce w jego zrozumieniu?
U kobiety obszar miednicy to miejsce, gdzie dzieją się niesamowite rzeczy. To właśnie tu powstaje nowe życie, to tu rozwija się seksualność i tu również znajduje się centrum stabilizacji naszego ciała. Jeśli mamy dobre oparcie w naszym kobiecym centrum dowodzenia, nasze ruchy są pewniejsze, nie cierpimy na bóle kręgosłupa, bo i on ma solidne wsparcie …
Jak oddychać prawidłowo i dlaczego jest to takie ważne?
Oddychanie to pierwsza rzecz jakiej się uczymy, przychodząc na ten świat. Pierwszy oddech to nasz pierwszy życiowy sukces. Czy więc oddychania trzeba się uczyć? Możecie się zdziwić, ale TAK! Szczególnie, gdy rozpoczynamy treningi dna miednicy. Tutaj okazuje się, że coś, co uważałyśmy za oczywiste, trzeba rozpatrzyć na nowo. Po pierwsze, największe trudności sprawia nam aktywowanie …
